Niveles de Dificultad

Aqui te mostramos una tabla de dificultad para las rutas y viajes de senderismo. No obstante, es algo aproximado y si tienes alguna duda, es mejor que nos consultes y te explicaremos detenidamente la dificultad de cada ruta.

NIVELES DE DIFICULTAD RUTAS DE SENDERISMO

Nivel de Dificultad Descripción
Nivel 1. Baja
  • Forma física: Normal
  • Experiencia previa en montaña: No se precisa.
  • Ritmo: Muy tranquilo.
  • Desnivel por ruta: Hasta 400 m.
  • Distancia por ruta: Hasta 12 km.
  • Terreno: Relativamente cómodo y sin dificultades.
Nivel 2. Media
  1. Forma física: Buena, con hábito de caminar por montaña o hacer deporte
  2. Experiencia previa en montaña: Aconsejable.
  3. Ritmo: Tranquilo.
  4. Desnivel por ruta: Hasta 800 m.
  5. Distancia por ruta: Hasta 16 km.
  6. Terreno: Caminos estrechos e irregulares. A veces con piedras y deslizantes.
Nivel 3. Alta
  1. Forma física: Bastante buena con hábito de caminar con asiduidad por montaña o hacer deporte
  2. Experiencia previa en montaña: Imprescindible.
  3. Ritmo: Medio 5-6 Km/hora en llano y 300-400 m de desnivel por hora.
  4. Desnivel por ruta: Más de 800 m.
  5. Distancia por ruta: Hasta 20 km.
  6. Terreno: Caminos estrechos e irregulares con posibilidad de pasos aéreos o realizar pequeñas trepadas.

Todo el equipo y material especifico de cada actividad es proporcionado por nosotros.

Tu solo tienes que traer la ropa y calzado adecuado para cada actividad.

Estos serían los requeridos para nuestras actividades:

  • Calzado deportivo para mojar. Lo ideal es traer unas zapatillas de deporte que no utilicéis mucho, se mojaran pero no se estropean. No sirven escarpines o chanclas.
  • Bañador o bikini para llevar debajo del traje de neopreno. Preferible que sea de lycra para que no moleste debajo del neopreno.
  • Camiseta de lycra para llevar debajo del neopreno (Opcional, no es necesario)
  • Ropa interior seca.
  • Calzado seco para el regreso.
  • Una bolsa para guardar el bañador y el calzado mojado.
  • Calzado para mojar. Lo ideal es traer unas chanclas cerradas o escarpines pero también valen unas zapatillas de deporte, aunque se mojaran y luego es difícil que se sequen para el resto del viaje.
  • Bañador o bikini.
  • Camiseta para llevar debajo del chaleco. Lo ideal es traer una lycra, que no deja pasar los rayos solares y se seca rápido en caso de mojarse.
  • Crema solar
  • Ropa interior seca.
  • Calzado seco para el regreso.
  • Una bolsa para guardar el bañador y el calzado mojado.
  • Calzado adecuado. Lo ideal es traer unas zapatillas de trekking o botas de montaña. En alguna ruta sencilla, como el Circuito Lagos de Covadonga se pueden traer zapatillas de deporte.
  • Ropa cómoda. Lo aconsejable es vestir con el sistema de capas. Según el tiempo que haga nos quitaremos o pondremos capas. El tiempo normalmente es bueno, pero a veces se mete la niebla o llueve un poco y la temperatura baja bastante. La recomendación sería la siguiente:
    • 1ª capa: camiseta de manga corta
    • 2ª capa: Sudadera o forro polar fino
    • 3ª capa: Chubasquero o Chaqueta impermeable
  • Pantalones cómodos y flexibles: Normalmente se puede ir en pantalones cortos, pero por si acaso hay que traer unos largos. El día anterior a la actividad con las previsiones podéis consultarnos que es mejor.
  • Mochila: Para llevar la comida picnic, cámara de fotos y ropa que no estemos usando
  • Gafas de sol, gorra y crema solar. Si las previsiones son buenas.
  • Para los viajes durmiendo en refugio es conveniente traer un saco sábana. En los refugios hay mantas y no suele hacer frío por eso un saco sábana será sufciente.